La méthode EMDR ou encore Désensibilisation et Retraitement par les Mouvements Oculaires, est une approche maintenant bien éprouvée et contrôlée ayant fait ses preuves dans de nombreuses circonstances.
Cette méthode permet de retravailler sur des évènements qui perturbent la vie quotidienne de personnes qui ont été confrontées à un traumatisme par exemple : un accident, une catastrophe naturelle, une agression.
L’EMDR se montre également efficace pour résoudre des problèmes comme certaines peurs, par exemple la peur d’insectes ou celle de parler en public et qui sont souvent liés à des évènements du passé.